Việc chọn nhạc cho trẻ sơ sinh là điều Mẹ thường quan tâm với mong muốn cho bé yêu nhà mình một giấc ngủ sâu, thoải mái.
Chọn nhạc cho bé ngủ ngon, vỗ về bé, giúp bé cảm thụ và tiếp xúc với âm nhạc tốt hơn từ khi còn trong bụng mẹ cho tới khi lọt lòng là việc làm rất bổ ích. Mẹ hãy cùng trung tâm tìm hiểu đâu là cách chọn nhạc cho bé yêu đúng đắn nhất nhé!
Một số gợi ý chọn nhạc cho trẻ sơ sinh:
1. Ưu tiên chọn nhạc êm dịu, không lời
Khi chọn nhạc cho trẻ sơ sinh giúp bé ngủ ngon mẹ nên ưu tiên các loại nhạc êm dịu, vui tươi, như cổ điển, không lời, hoặc những bài hát ru, tránh xa những bài hát có giai điệu buồn, quá sôi động hay chói tai…
Âm nhạc cổ điển có một cấu trúc phức tạp hơn nhạc rock hay nhạc đồng quê. Bé ở độ tuổi từ 3 tháng có thể tiếp thu các cấu trúc âm nhạc cổ điển và thậm chí nhận ra âm nhạc mà Bé đã từng nghe.
Các nhà nghiên cứu cho rằng sự phức tạp của âm nhạc cổ điển là một yếu tố giúp não để giải quyết vấn đề không gian nhanh hơn. Vì vậy, nghe nhạc cổ điển có thể có những ảnh hưởng khác nhau trên não hơn là các loại nhạc khác.
2. Bật âm thanh vừa nhỏ, êm dịu cho bé
Mẹ chỉ cần bật nhạc vừa nhỏ để tránh làm Bé bị giật mình giữa giấc ngủ. Thêm vào đó, việc bật nhạc quá to trong khi bé chơi hoặc ngủ sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé, nhất là khi ngủ nhạc to có thể khiến bé giật mình trong hoảng sợ. Lâu dần các hoảng sợ và giật mình này sẽ ảnh hưởng không tốt đến thần kinh của trẻ.
3. Mẹ cũng có thể xây dựng mối quan hệ giữa Mẹ và Bé qua âm nhạc
Có nhiều cách để đem âm nhạc vào giấc ngủ của Bé chẳng hạn như phát nhạc cho Bé yêu qua đĩa CD, hát cho Bé nghe… Từ thuở xa xưa, ông bà đã hát cho ta nghe những giai điệu ầu ơ, nhẹ nhàng từ thuở còn nằm nôi… Khi nghe Mẹ hát cũng là lúc Bé bắt đầu học ngôn ngữ, cảm nhận được tình yêu thương vô bờ bến của Mẹ. Giọng hát của Mẹ sẽ giúp gắn kết mối quan hệ thêm bền chặt.
4. Gợi ý một số bản nhạc cho bé ngủ ngon
Những bản nhạc cho trẻ sơ sinh nghe để bé yêu có giấc ngủ ngon và thư giãn:
- Vivaldi Flute Concerto – The Four Seasons.
- Massenet – Meditation from Thais.
- Bach – Jesu, Joy of Man’s Desiring.
- Beethoven – Piano Concerto 5 (The Emperor Concerto), phần 2.
- Brahms – Symphony số 3, phần 2.
- Haydn – Cello Concerto, phần 2.
- Tchaikovsky – Symphony số 6, phần 2.
Bên cạnh nhạc cổ điển hay những giai điệu du dương không lời, Mẹ cũng có thể cho bé nghe nhiều thể loại nhạc khác nhau để khả năng ngôn ngữ của bé nhanh chóng phát triển. Chúc Bé của Mẹ sẽ có những giây phút thưởng nhạc thoải mái trước mỗi giấc ngủ ngon
Mất sữa:Lá sung bánh tẻ, lá mít bánh tẻ, lá mơ tam thể mỗi thứ 30g, sắc uống, ngày một thang, chia hai lần uống, trước bữa ăn 1 - 2 giờ. Uống 2 - 3 tuần.Trong trường hợp dùng lá sung không có hiệu quả, bạn vui lòng liên hệTRUNG TÂM VẬT LÝ TRỊ LIỆU BREASTECHĐịa chỉ 1: Số 105 Láng hạ - Đống Đa – Hà NộiĐịa chỉ 2: Số 6A ngõ đầu tiên tay phải Dốc phụ sản Đê La Thành – Hà NộiChủ nhiệm trung tâm: Bs. Trần Phương Linh Tel: 0975318871 – 0915941618Web site: 
Đinh lăng giúp bồi bổ sức khỏe, rất tốt cho những bạn đang có hoạt động nặng, cần nhiều thể lực như võ thuật, gym, yoga,…, giúp người gầy thoát khỏi nỗi lo khó lên cân. Ngoài ra cây đinh lăng còn giúp điều trị các bệnh tê thấp, đau nhức xương khớp rất hiệu quả, giúp giảm sưng, chữa ho lâu ngày, ho ra máu, trị mụn, trị sốt, tiêu đọc, chữa yếu sinh lý, liệt dương,…Đinh lăng còn một công dụng đặc biệt nữa là lá đinh lăng trị tắc sữa. Do chứa nhiều dưỡng chất cần thiết, lá đinh lăng giúp thông tia sữa khi sữa bị cương, lợi sữa, giải quyết được nỗi lo tắc tia sữa thường gặp ở phụ nữ sau sinh.Thế nhưng có một số thông tin cho rằng lá đinh lăng tắc tia sữa, vậy đây có phải là sự thật?Thật ra tắc tia sữa chính là phản tác dụng của việc dùng nhiều lá đinh lăng trong thời gian dài. Nhiều bạn cho rằng khi sữa bị cương dẫn đến tắc tia sữa hay để có nhiều sữa nên dùng lá đinh lăng. Đó là việc nên làm, bởi lẽ lá đinh lăng giúp thông tia sữa và lợi sữa. Thế nhưng điều đáng nói là nếu bạn vẫn tiếp tục dùng lá đinh lăng với liều lượng như bình thường khi bạn đã không còn bị cương sữa nữa, điều đó sẽ dẫn đến phản tác dụng và làm bạn bị tắc tia sữa hay thậm chí nghiêm trọng hơn: mất sữa.
Lá đinh lăng vốn có công dụng rất thần kỳ, đó là bài thuốc rất tốt đối với phụ nữ sau sinh khi gặp vấn đề tắc tia sữa, giúp lợi sữa, tăng tiết sữa cho con bú, giải quyết được nỗi lo của người mẹ nếu bạn biết sử dụng lá đinh lăng đúng cách.Sau đây là một số giải pháp để lá đinh lăng chữa tắc sữa cho phụ nữ sau sinh:-Nấu lá đinh lăng với nước, uống hàng ngày khi nước còn nóng.-Gĩa nát lá đinh lăng và rau diếp cá, sau đó đắp lên ngực.-Dùng lá đinh lăng làm nguyên liệu để nấu các món cháo tim heo, canh giò heo,…sẽ giúp món ăn thêm ngon miệng nhưng tác dụng chữa bệnh vẫn không đổi.Trong trường hợp uống lá đinh lăng vẫn không tiến triển , bạn vui lòng liên hệTRUNG TÂM VẬT LÝ TRỊ LIỆU BREASTECHĐịa chỉ 1: Số 105 Láng hạ - Đống Đa – Hà NộiĐịa chỉ 2: Số 6A ngõ đầu tiên tay phải Dốc phụ sản Đê La Thành – Hà NộiChủ nhiệm trung tâm: Bs. Trần Phương Linh Tel: 0975318871 – 0915941618Web site: 
Chữa vú sưng đau:Khi vú sưng đau, cần lấy 1 nắm rau má, lá bồ công anh 1 nắm, rửa sạch, cho vào sắc: cho 4 bát nước sắc còn 1 bát, uống khi đang còn nóng vừa, còn bã đắp bên ngoài vú chỗ bị sưng tấy.Chữa vú sưng nứt:Lấy một nắm lá mồng tơi, rửa sạch để ráo nước, giã nhuyễn cho vào ít muối ăn rồi đắp lên nơi vú sưng nứt, chỉ vài lần sẽ khỏi.Chữa vú sưng đau bằng lá tử tô:Lá tía tô (hay tử tô) 1 nắm sắc kỹ lấy nước uống, còn bã đắp vào vú nơi sưng rất công hiệu.Chữa vú sưng ở núm bằng rau cỏ bợ:Rau cỏ bợ tươi 1 nắm, rửa sạch, giã nát trộn với ít nước vắt lấy nước cốt uống nhưng cần phải nhớ là hòa nước cốt này với một li nước đun sôi để nguội và chia ra làm 2 lần uống trong ngày - còn bã đắp lên nơi sưng đau. Dùng 2 - 3 ngày liền là khỏi.Khi vú sưng đau do tắc tia sữa:Dùng cây rau diếp cá đã phơi khô 20g, táo đỏ 10 quả bỏ vào sắc với 600 ml khi còn lại khoảng 200ml thì chia đều cho 3 lần uống trong ngày. Nếu như bị viêm tuyến sữa cxng dùng 30g lá rau diếp cá cùng 30g lá cải trời, giã nát chế thêm ít nước sôi, vắt lấy nước cốt uống còn bã chưng nóng với giấm đắp vào chỗ sưng đau.Chữa tắc tia sữa bằng rau bợ:Rau bợ khô 20g sắc lấy nước chia làm 2 lần uống trong ngày, cách nhau 4 giờ uống 1 lần. Bã sắc còn ấm nóng bọc vải chườm nơi vú đau do tắc tia sữa và vuốt xuôi xuống phía đầu vú.
- Day ấn huyệt đản trung trong 2 phút sao cho đạt cảm giác tê tức là được. Tiếp đó dùng hai ngón tay cái miết ra hai bên đến cạnh vú 10 lần. Vị trí huyệt đản trung: nằm ở điểm giữa đường nối hai đầu núm vú.
- Day ấn huyệt hợp cốc trong 2 phút sao cho đạt cảm giác tê tức là được. Vị trí huyệt hợp cốc: xòe rộng ngón tay cái, huyệt nằm ở mu bàn tay, giữa hai xương bàn tay thứ nhất (ngón cái) và xương bàn tay thứ hai (ngón trỏ) gần điểm giữa của xương bàn tay thứ hai, khi ấn có cảm giác tê tức lan về phía ngón tay út.
- Day ấn huyệt kiên tỉnh trong 2 phút sao cho đạt cảm giác tê tức là được. Vị trí huyệt kiên tỉnh: bảo người bệnh cúi đầu, xác định đốt sống cổ gồ cao nhất, huyệt nằm ở điểm giữa đường nối khe dưới đốt sống này và mỏm cùng vai.
- Day ấn huyệt túc tam lý trong 2 phút. Vị trí huyệt túc tam lý: vuốt bờ trước xương ống chân (mào chày) từ dưới cổ chân ngược lên, đến gần khớp gối ngón tay bị mắc lại ở đâu thì đó là lồi củ trước xương chày, từ đây đo ngang ra ngoài một khoát ngón tay là vị trí của huyệt, khi ấn có cảm giác tê tức lan xuống bàn chân.
