Cho dù bạn đang có đi ra ngoài làm việc hay không, bất kể bé bú bao nhiêu lầnvà khi nào, thật khó khăn để đảm bảo chúng bú đủ sữa mẹ, điều này đòi hỏi bạn phải cho trẻ ngậm bắt vú đúng cách, bú vào ban đêm, hoặc biết thời điểm thích hợp để bắt đầu ăn dặm, đây hoàn toàn là một mối quan tâm tự nhiên của các bà mẹ trong quá trình cho con bú.
Làm sao tôi biết con tôi có nhận được đủ sữa mẹ hay chưa?
Do bạn không thể đo lường được bé của bạn đã bú được bao nhiêu sữa mẹ, điềutất nhiên là bạn phải lo lắng về việc liệu chúng đã bú đủ hay chưa. Theo thời gian, bạn sẽ dần hiểu làm sao để con bạn thích bú, nhưng đến lúc đó bạn hay quan sát những dấu hiệu thông thường chứng tỏ chúng đang ngậm bắt vú đúng, cũng có nghĩa là có lẽ chúng đang bú hiệu quả:
- Miệng chúng ngoạm lấy một phần to của vú
- Cằm của chúng chạm sát vào bầu vú
- Má của chúng vẫn căng tròn trong khi bú mút
- Bạn không cảm thấy khó chịu ở núm vú và bầu vú của mình
- Chúng tự động nhả vú cho đến khi chúng đã bú đủ
Thậm chí nếu bé của bạn đang làm được tất cả những điều này, bạn vẫn có thể vẫn còn quan tâm về số lượng sữa mà chúng đã bú được. Không có quy địnhnghiêm ngặt nào về số lần cho bé bú sữa mẹ, và khi em bé của bạn lớn thêm thìnhu cầu của chúng sẽ thay đổi, nhưng một hướng dẫn gợi ý là nên cho chúng bú mỗi 2 tới 3 giờ, kể cả ngày và đêm.
Dưới đây là một vài cách để biết được bé của bạn có bú đủ sữa hay chưa:
- Từ ngày thứ 5, trẻ tiểu ướt ít nhất 6 tã mỗi 24 giờ
- Từ ngày 3-5 trở đi, trẻ bắt đầu tăng cân. Hầu hết các bé lấy lại cân nặng khi sinh của chúng trong vòng hai tuần đầu tiên
- Từ ngày thứ 4 và trong vài tuần đầu tiên, phân của chúng có màu vàng và khá lỏng. Mỗi ngày đi cầu ít nhất là 2 lần
Cần nhớ rằng, một khi bé no đủ chúng sẽ tự nhả vú mẹ. Trong một cử bú, một số bé có thể tạm nghỉ ngơi giữa chừng, vì vậy bạn nên chờ đợi một thời gian ngắn để đánh giá xem chúng chỉ đang nghỉ ngơi hay thực sự chúng đã bú no đủ rồi.
Các cử bú đêm
Trẻ sơ sinh có dạ dày nhỏ và chỉ có thể bú một lượng ít sữa tại một thời điểm. Chúng cần phải bú đều đặn cử trong suốt cả ngày và đêm để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng của chúng. Một số bà mẹ thấy rằng bé bú sữa mẹ tiêu hóa sữa của chúng nhanh hơn và thức dậy nhiều hơn trong đêm.
Lúc 3 tháng, dạ dày của chúng đủ lớn để bú một lượng sữa nhiều hơn, nhưngchúng vẫn có thể thức suốt đêm. Điều này có thể là do trẻ:
- Khát hoặc đói
- Đau do mọc răng
- Cảm giác lạnh hoặc nóng
- Cảm thấy không khỏe
Một khi bạn thiết lập được giờ giấc cho con bú, bạn có thể cố gắng và hỗ trợ chobé có giấc ngủ dài hơn trong đêm. Bạn có thể thử cho chúng thêm vài cử phụvào buổi tối trước khi chúng ngủ. Hoặc cố đánh thức chúng giữa chừng để chobú cử giữa 10 và 12 giờ đêm trong lúc chúng ngủ (3-4 giờ sau cử bú cuối cùng của chúng).
Một số em bé lớn hơn và trẻ tuổi tập đi có thói quen thức dậy đòi bú những cửkhông cần thiết trong đêm. Để bỏ thói quen không tốt này, bạn hãy cố gắnggiảm số lượng và thời gian của giấc ngủ ngắn ban ngày. Điều này sẽ làm chúngmỏi mệt hơn lúc đi ngủ tối và có nhu cầu phải ngủ thời gian dài hơn trong đêm. Khi chúng thức dậy đòi bú, bạn cũng có thể thử trấn an ủi chúng bằng một hành động ôm ấp, thay vì phải cho chúng bú cử đêm không cần thiết như vậy
TRUNG TÂM VẬT LÝ TRỊ LIỆU BREASTECH
Địa chỉ 1: Số 105 Láng hạ – Đống Đa – Hà Nội
Địa chỉ 2: Số 6A ngõ đầu tiên tay phải Dốc phụ sản Đê La Thành – Hà Nội
Chủ nhiệm trung tâm: Bs. Trần Phương Linh Tel: 0975318871 – 0915941618
Web site: https://tactiasua.com Zalo trực tuyến: 0912661144
Mất sữa:Lá sung bánh tẻ, lá mít bánh tẻ, lá mơ tam thể mỗi thứ 30g, sắc uống, ngày một thang, chia hai lần uống, trước bữa ăn 1 - 2 giờ. Uống 2 - 3 tuần.Trong trường hợp dùng lá sung không có hiệu quả, bạn vui lòng liên hệTRUNG TÂM VẬT LÝ TRỊ LIỆU BREASTECHĐịa chỉ 1: Số 105 Láng hạ - Đống Đa – Hà NộiĐịa chỉ 2: Số 6A ngõ đầu tiên tay phải Dốc phụ sản Đê La Thành – Hà NộiChủ nhiệm trung tâm: Bs. Trần Phương Linh Tel: 0975318871 – 0915941618Web site: 
Đinh lăng giúp bồi bổ sức khỏe, rất tốt cho những bạn đang có hoạt động nặng, cần nhiều thể lực như võ thuật, gym, yoga,…, giúp người gầy thoát khỏi nỗi lo khó lên cân. Ngoài ra cây đinh lăng còn giúp điều trị các bệnh tê thấp, đau nhức xương khớp rất hiệu quả, giúp giảm sưng, chữa ho lâu ngày, ho ra máu, trị mụn, trị sốt, tiêu đọc, chữa yếu sinh lý, liệt dương,…Đinh lăng còn một công dụng đặc biệt nữa là lá đinh lăng trị tắc sữa. Do chứa nhiều dưỡng chất cần thiết, lá đinh lăng giúp thông tia sữa khi sữa bị cương, lợi sữa, giải quyết được nỗi lo tắc tia sữa thường gặp ở phụ nữ sau sinh.Thế nhưng có một số thông tin cho rằng lá đinh lăng tắc tia sữa, vậy đây có phải là sự thật?Thật ra tắc tia sữa chính là phản tác dụng của việc dùng nhiều lá đinh lăng trong thời gian dài. Nhiều bạn cho rằng khi sữa bị cương dẫn đến tắc tia sữa hay để có nhiều sữa nên dùng lá đinh lăng. Đó là việc nên làm, bởi lẽ lá đinh lăng giúp thông tia sữa và lợi sữa. Thế nhưng điều đáng nói là nếu bạn vẫn tiếp tục dùng lá đinh lăng với liều lượng như bình thường khi bạn đã không còn bị cương sữa nữa, điều đó sẽ dẫn đến phản tác dụng và làm bạn bị tắc tia sữa hay thậm chí nghiêm trọng hơn: mất sữa.
Lá đinh lăng vốn có công dụng rất thần kỳ, đó là bài thuốc rất tốt đối với phụ nữ sau sinh khi gặp vấn đề tắc tia sữa, giúp lợi sữa, tăng tiết sữa cho con bú, giải quyết được nỗi lo của người mẹ nếu bạn biết sử dụng lá đinh lăng đúng cách.Sau đây là một số giải pháp để lá đinh lăng chữa tắc sữa cho phụ nữ sau sinh:-Nấu lá đinh lăng với nước, uống hàng ngày khi nước còn nóng.-Gĩa nát lá đinh lăng và rau diếp cá, sau đó đắp lên ngực.-Dùng lá đinh lăng làm nguyên liệu để nấu các món cháo tim heo, canh giò heo,…sẽ giúp món ăn thêm ngon miệng nhưng tác dụng chữa bệnh vẫn không đổi.Trong trường hợp uống lá đinh lăng vẫn không tiến triển , bạn vui lòng liên hệTRUNG TÂM VẬT LÝ TRỊ LIỆU BREASTECHĐịa chỉ 1: Số 105 Láng hạ - Đống Đa – Hà NộiĐịa chỉ 2: Số 6A ngõ đầu tiên tay phải Dốc phụ sản Đê La Thành – Hà NộiChủ nhiệm trung tâm: Bs. Trần Phương Linh Tel: 0975318871 – 0915941618Web site: 
Chữa vú sưng đau:Khi vú sưng đau, cần lấy 1 nắm rau má, lá bồ công anh 1 nắm, rửa sạch, cho vào sắc: cho 4 bát nước sắc còn 1 bát, uống khi đang còn nóng vừa, còn bã đắp bên ngoài vú chỗ bị sưng tấy.Chữa vú sưng nứt:Lấy một nắm lá mồng tơi, rửa sạch để ráo nước, giã nhuyễn cho vào ít muối ăn rồi đắp lên nơi vú sưng nứt, chỉ vài lần sẽ khỏi.Chữa vú sưng đau bằng lá tử tô:Lá tía tô (hay tử tô) 1 nắm sắc kỹ lấy nước uống, còn bã đắp vào vú nơi sưng rất công hiệu.Chữa vú sưng ở núm bằng rau cỏ bợ:Rau cỏ bợ tươi 1 nắm, rửa sạch, giã nát trộn với ít nước vắt lấy nước cốt uống nhưng cần phải nhớ là hòa nước cốt này với một li nước đun sôi để nguội và chia ra làm 2 lần uống trong ngày - còn bã đắp lên nơi sưng đau. Dùng 2 - 3 ngày liền là khỏi.Khi vú sưng đau do tắc tia sữa:Dùng cây rau diếp cá đã phơi khô 20g, táo đỏ 10 quả bỏ vào sắc với 600 ml khi còn lại khoảng 200ml thì chia đều cho 3 lần uống trong ngày. Nếu như bị viêm tuyến sữa cxng dùng 30g lá rau diếp cá cùng 30g lá cải trời, giã nát chế thêm ít nước sôi, vắt lấy nước cốt uống còn bã chưng nóng với giấm đắp vào chỗ sưng đau.Chữa tắc tia sữa bằng rau bợ:Rau bợ khô 20g sắc lấy nước chia làm 2 lần uống trong ngày, cách nhau 4 giờ uống 1 lần. Bã sắc còn ấm nóng bọc vải chườm nơi vú đau do tắc tia sữa và vuốt xuôi xuống phía đầu vú.
- Day ấn huyệt đản trung trong 2 phút sao cho đạt cảm giác tê tức là được. Tiếp đó dùng hai ngón tay cái miết ra hai bên đến cạnh vú 10 lần. Vị trí huyệt đản trung: nằm ở điểm giữa đường nối hai đầu núm vú.
- Day ấn huyệt hợp cốc trong 2 phút sao cho đạt cảm giác tê tức là được. Vị trí huyệt hợp cốc: xòe rộng ngón tay cái, huyệt nằm ở mu bàn tay, giữa hai xương bàn tay thứ nhất (ngón cái) và xương bàn tay thứ hai (ngón trỏ) gần điểm giữa của xương bàn tay thứ hai, khi ấn có cảm giác tê tức lan về phía ngón tay út.
- Day ấn huyệt kiên tỉnh trong 2 phút sao cho đạt cảm giác tê tức là được. Vị trí huyệt kiên tỉnh: bảo người bệnh cúi đầu, xác định đốt sống cổ gồ cao nhất, huyệt nằm ở điểm giữa đường nối khe dưới đốt sống này và mỏm cùng vai.
- Day ấn huyệt túc tam lý trong 2 phút. Vị trí huyệt túc tam lý: vuốt bờ trước xương ống chân (mào chày) từ dưới cổ chân ngược lên, đến gần khớp gối ngón tay bị mắc lại ở đâu thì đó là lồi củ trước xương chày, từ đây đo ngang ra ngoài một khoát ngón tay là vị trí của huyệt, khi ấn có cảm giác tê tức lan xuống bàn chân.
